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不同年龄男性的养生需求不一样
不同年龄男性的养生需求不一样
话说每个年龄段的男人身体和心灵需求的都是不一样的。虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合 ...
七大健康指标  测出你是否真的够爷们儿
七大健康指标 测出你是否真的够爷们儿
你到底够不够MAN?空说无凭,指数来说话。完美的肌肉线条虽然能让你看起来很Man,但是真正的健康远远不止“看起来很有型”,其实很简单,你完全不必去医院预约体检,以下几个标准抽空在家自测一下,结果就一目了然了 ...
男性必吃的10大秋季养生菜
男性必吃的10大秋季养生菜
男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。秋季来临,男士们要记住啦,秋季养生贵在养阴防燥,及时补水,多吃些蔬菜水果,就可以顺利度过这个多事之秋。以下十类食物,适宜秋季养生调理的食用。(一)菜花。菜花含 ...
前列腺炎原因 9大前列腺保养法
前列腺炎原因 9大前列腺保养法
一些不良的生活习惯非常容易导致前列腺炎的发生。如果一旦不幸得了前列腺炎疾病将会给家人带来很多麻烦,前列腺疾病轻者会危及患者自身健康,重者会导致男性不孕不育,甚至危及生命,那么你知道前列腺炎的原因是什么 ...
男人长寿做到12个“一”
男人长寿做到12个“一”
在家庭当中,男人都扮演者重要的角色,当然传统的观念当中他们是家里的顶梁柱,需要养家糊口,因此承受的压力也就较大,虽然说现代观念开放了,但人们在家中中的角色仍然重要,工作忙碌,压力大,健康随之也受到了影 ...
男性健康的11条金标准
男性健康的11条金标准
首先要声明的一点:能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人,简直百里挑一!绝大多数男人想的是:如果今天早晨我能起床去上班,那么我肯定是健康的。而世界卫生组织对“健康”的最新定义是:“躯体、心 ...
男人不刮胡子会早死是真的吗
男人不刮胡子会早死是真的吗
男人有些喜欢留胡子,像关羽那样,而有些则为了显示自己年轻不留胡子,那么男人不刮胡子有什么好处和坏处呢?应该如何刮胡子呢?布里斯托尔大学的研究团队,对2438名威尔士中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动 ...
30岁男人体检的八个重点
30岁男人体检的八个重点
30岁男性体检,应该要留意查眼睛的情况,以及牙齿,背部,生殖器,胆固醇,血压,而且谨防性传达疾病等等。1、眼睛。眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之 ...
中年男性养生注意“四防”
中年男性养生注意“四防”
人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力弱,因此中年人养生,应注意“四防”。工作忙,家务应忙而有序,开 ...
男人久坐会伤害前列腺
男人久坐会伤害前列腺
前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势,和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意,但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。久坐: 前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀 ...
男人 你会刮胡子吗
男人 你会刮胡子吗
  大部分男性都需要刮胡子,而很多男性都认为胡子刮没了就好,根本不在意刮胡子的方法是否正确,男人,你会刮胡子吗?  为什么选择清晨刮胡子?经过一夜的休息,生理机能旺盛,胡子生长也快。刚起床就刮胡子,胡 ...
男性健康7大雷区不得不防
男性健康7大雷区不得不防
男性在现代社会无论在家庭还是社会上,都承受着巨大的工作与精神双重压力,因此健康状况日益堪忧。因此,对于男性健康来说,关注健康,强健身体亦是男人日常生活的重中之重。以下7种疾病是男性高频发率的疾病,压力 ...
家庭药膳:中医药膳帮你攻克“啤酒肚”
家庭药膳:中医药膳帮你攻克“啤酒肚”
  男性随着年龄的增长,深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。造成男性啤酒肚的原因有很多,不只是这些。中医药膳可有效帮 ...
男人经常喝牛奶有什么危害
男人经常喝牛奶有什么危害
男性常喝牛奶的害处:牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的 ...
威胁男性健康的七个预警信号
威胁男性健康的七个预警信号
指甲泛红也是病?嗅觉不灵敏会老年痴呆?看起来比别人老是因为心脏病?没错,这就是身体给你发布的预警信号,快来跟YOKA男士网看看身体的预警信号吧!嗅觉:根据美国国家神经疾病与中风研究院的研究,嗅觉能力下降这 ...
骑自行车会影响男人前列腺吗
骑自行车会影响男人前列腺吗
骑自行车不会造成空气污染,价格便宜,自由方便还有益身体健康。但如果不注意自我防护,日久可能会对身体造成伤害,引发各种“自行车病”。
脚趾影响性能力 勤练脚下功防阳痿
脚趾影响性能力 勤练脚下功防阳痿
美国研究者跟踪调查发现,每天步行2万步以上的人,性生活明显比走路少的满意度高。性学养生研究者认为,这种常练下肢的有氧运动,确实能够让人变得性致勃勃。古人云“脚趾能影响性能力”:影响阳具勃起无力的原因是 ...
“椎”命杀手  别让颈椎病靠近你
“椎”命杀手 别让颈椎病靠近你
每日电脑前的工作,让腰椎疾病悄悄的敲开你的健康房门。在我国,腰椎间盘突出症是成年男士和办公室人群中最为常见和多发疾病,每年约有2亿多人患有此病,轻者可能存在腰酸背痛,严重会出现下肢麻木、肌肉萎缩或者出 ...
男性更年期 8大症状揭秘更年期到来
男性更年期 8大症状揭秘更年期到来
现在女性保健养生比男性更加多更加的注重,我们总是在说女性的更年期,往往忽略掉了男性也有更年期,然而男性的更年期比女性要晚并且症状没有女性那么的明显。今天小编就为大家介绍一下男性更年期的一些症状,一起来 ...
温泉虽然舒服 影响男性生育
温泉虽然舒服 影响男性生育
天气越来越冷,泡温泉的确是一大享受。不过切勿泡上瘾,惹来不必要的麻烦。据悉,温泉的水温大多控制在38—42摄氏度,有的甚至更高,有不少男性朋友会觉得水热特别舒服,于是就会泡久一点,或者泡多几次。殊不知,这 ...





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