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落枕时快试试自我按摩
落枕时快试试自我按摩
经络养生保健,落枕时快试试自我按摩,下面小编为你详细介绍。落枕虽非疑难大病,但也给生活带来很大的不便。发生“落枕”后,不要惊慌,若感觉症状严重,应该就近就医,以免处理不当伤及颈椎关节;如果症状不是很严 ...
冬季养肾的方法 穴位按摩可养阴补肾
冬季养肾的方法 穴位按摩可养阴补肾
穴位按摩可养阴补肾?俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和 ...
隐藏在身体里的“止痛开关”
隐藏在身体里的“止痛开关”
生活中我们经常会遇到一些疼痛,当你疼的厉害没有止疼药时可以找到身体上的止疼开关,关掉疼痛。头痛开关:揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦,头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时,不妨轻轻舒展开来,因为解除头痛的开 ...
常刺激涌泉穴可防治百病、保健养生
常刺激涌泉穴可防治百病、保健养生
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说: ...
按压3大穴位让你远离亚健康
按压3大穴位让你远离亚健康
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病.失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒 ...
中医教你从拔罐出血情况看身体疾病
中医教你从拔罐出血情况看身体疾病
拔罐可养生防疾病,夏天走在路上有时候都可以看到有些人背上有拔罐后的印记,拔罐后每个人的拔出物都会有所不同,许多人会有拔罐出血的现象,轻微的出血是正常的,因为,拔罐本来就是淤血疗法,我们可以从拔罐出血情 ...
6大穴位止痛防病受用一生
6大穴位止痛防病受用一生
每个人身体都会出现这样那样的疼痛,头痛、痛经。腰酸背痛等等,有的轻微,有的严重,而面对疼痛,很多人都会通过吃止痛药来帮忙或是直接忍着,中医专家表示,想要治疗这些疼痛,在我们的身体上有六大止痛要穴,只要 ...
脚底穴位治百病
脚底穴位治百病
在日常生活当中,我们或多或少都会遇到一些身体不适的情况,面对这些情况,我们不要想着立马吃药去解决。要知道,是药三分毒,只要是吃药,肯定会对身体造成一些影响的。那有什么办法是既方便,又有用的解决身体不适 ...
经络按摩全图 不花钱不生病的养生方法
经络按摩全图 不花钱不生病的养生方法
现代人大多处于忙碌的状态,无暇享受生活,更不用说让他们每天去关心自己的身体了,只有身体在出现问题的时候他们才会去吃药打针。而健康是人最大的本钱,拥有了健康才能去创造一切。所以就算再忙也要注意自己的身体 ...
按摩哪些穴位可以治疗便秘
按摩哪些穴位可以治疗便秘
按摩治疗便秘的方法:1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次,再从背部向耻骨方向搓擦10次。3、双手重叠,以脐部为中心,顺时针方向旋转按摩100次。4、双手放在脐部 ...
养肝常按5大穴位
养肝常按5大穴位
中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴。
经络通畅的四个症状
经络通畅的四个症状
  中医认为,如果一个人身体经络不通,就会出现各种疾病,经络的通畅影响五脏六腑的正常工作,那么,我们怎么知道自己身体经络是否通畅呢?下面让中医来教我们自我检查身体经络通畅的方法。   如果一个人的经络 ...
常按摩七大穴位 延年益寿保健康
常按摩七大穴位 延年益寿保健康
长寿是很多人一直追求的目标,然而这一目标并不是那么容易实现的,很多中老年人受着疾病的困扰,疼痛难忍,那么有什么方法能够帮助我们实现健康长寿的愿望呢?小编告诉你穴位按摩法能够帮助延年益寿哦,下面就去看看 ...
常按摩这些穴位 赶走身体小疼痛
常按摩这些穴位 赶走身体小疼痛
中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。一、肠胃功能失调:顺时针按摩肚脐 ...
按压小拇指的四大神奇功效
按压小拇指的四大神奇功效
相比于其他手指,小拇指往往容易被人们忽视,其实,小拇指有着一些不为人知的神奇功效,按压小拇指可以防治很多疾病,还可以帮助男性强肾,下面我们就来看看小拇指的神奇功效吧!小拇指究竟神奇在哪里呢?它神奇在只 ...
经络养生 按摩脚底或梳头可以缓解压力
经络养生 按摩脚底或梳头可以缓解压力
中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身,气血也通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。这些经络或直接 ...
每天按这里5分钟 让你满血归来
每天按这里5分钟 让你满血归来
在生活中有:十个人九个虚的说法,体虚是现在很多人的感受,不论是肾虚还是血虚都是身体处于亚健康的状态,体虚是会让女性的免疫力下降。以血虚来说,现在很多女性都是处于血虚的状态,一方面是家庭、工作奔波让她们 ...
令女人好肤色的12大养生穴位
令女人好肤色的12大养生穴位
女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,让中医为你解读女人经络养生的秘密,令女人好肤色的12大养生穴位,能让女人舒缓经络气血。外眼角 ﹣ 所属经络:足少阳胆经。效用:此为胆经上穴丝竹穴 ...
按摩7大穴位可补肾
按摩7大穴位可补肾
肾是人体泌尿系统的一部分,主要起着排泄废物的作用,同时,还是维持水电解质以及酸碱的平衡的重要器官,肾不好会影响我们的身体健康,中医按摩可以养阴补肾,那么,按摩哪些穴位可以养阴补肾呢?1、商阳穴:调节消 ...
中医祛痘 按摩十大穴位最有效
中医祛痘 按摩十大穴位最有效
青春痘不单是皮肤表面问题,是体内出现问题。如果不重视内部的调理,很可能就失去了祛痘的上佳良机。有了青春痘的人切勿轻易去做表面文章。只有找到经验丰富的专家,把体内的问题处理好,身体调理好,就能使一些顽固 ...





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