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按摩哪些穴位可以治疗便秘
按摩哪些穴位可以治疗便秘
按摩治疗便秘的方法:1、左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次,再从背部向耻骨方向搓擦10次。3、双手重叠,以脐部为中心,顺时针方向旋转按摩100次。4、双手放在脐部 ...
养肝常按5大穴位
养肝常按5大穴位
中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴。
经络通畅的四个症状
经络通畅的四个症状
  中医认为,如果一个人身体经络不通,就会出现各种疾病,经络的通畅影响五脏六腑的正常工作,那么,我们怎么知道自己身体经络是否通畅呢?下面让中医来教我们自我检查身体经络通畅的方法。   如果一个人的经络 ...
常按摩七大穴位 延年益寿保健康
常按摩七大穴位 延年益寿保健康
长寿是很多人一直追求的目标,然而这一目标并不是那么容易实现的,很多中老年人受着疾病的困扰,疼痛难忍,那么有什么方法能够帮助我们实现健康长寿的愿望呢?小编告诉你穴位按摩法能够帮助延年益寿哦,下面就去看看 ...
常按摩这些穴位 赶走身体小疼痛
常按摩这些穴位 赶走身体小疼痛
中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。一、肠胃功能失调:顺时针按摩肚脐 ...
按压小拇指的四大神奇功效
按压小拇指的四大神奇功效
相比于其他手指,小拇指往往容易被人们忽视,其实,小拇指有着一些不为人知的神奇功效,按压小拇指可以防治很多疾病,还可以帮助男性强肾,下面我们就来看看小拇指的神奇功效吧!小拇指究竟神奇在哪里呢?它神奇在只 ...
经络养生 按摩脚底或梳头可以缓解压力
经络养生 按摩脚底或梳头可以缓解压力
中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身,气血也通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。这些经络或直接 ...
每天按这里5分钟 让你满血归来
每天按这里5分钟 让你满血归来
在生活中有:十个人九个虚的说法,体虚是现在很多人的感受,不论是肾虚还是血虚都是身体处于亚健康的状态,体虚是会让女性的免疫力下降。以血虚来说,现在很多女性都是处于血虚的状态,一方面是家庭、工作奔波让她们 ...
令女人好肤色的12大养生穴位
令女人好肤色的12大养生穴位
女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,让中医为你解读女人经络养生的秘密,令女人好肤色的12大养生穴位,能让女人舒缓经络气血。外眼角 ﹣ 所属经络:足少阳胆经。效用:此为胆经上穴丝竹穴 ...
按摩7大穴位可补肾
按摩7大穴位可补肾
肾是人体泌尿系统的一部分,主要起着排泄废物的作用,同时,还是维持水电解质以及酸碱的平衡的重要器官,肾不好会影响我们的身体健康,中医按摩可以养阴补肾,那么,按摩哪些穴位可以养阴补肾呢?1、商阳穴:调节消 ...
中医祛痘 按摩十大穴位最有效
中医祛痘 按摩十大穴位最有效
青春痘不单是皮肤表面问题,是体内出现问题。如果不重视内部的调理,很可能就失去了祛痘的上佳良机。有了青春痘的人切勿轻易去做表面文章。只有找到经验丰富的专家,把体内的问题处理好,身体调理好,就能使一些顽固 ...
手指穴位图 常按手指5大穴位能防百病
手指穴位图 常按手指5大穴位能防百病
人的全身上下都分布着大大小小的穴位,连通着多条经络。每条经络,每个穴位都与身体某一具体部位相联系。手上分布的穴位和经络同样如此,常按手指5大穴位能防百病。中医养生认为,常按手上的穴位能起到很好的养生功 ...
中医按摩六穴位有效缓解胃胀
中医按摩六穴位有效缓解胃胀
胃胀几乎是所有人都经历过的,中医按摩哪些穴位可以有效缓解胃胀呢?随小编一起去了解一下吧。1、内关穴:按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况,内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方,用另一只手的大拇指用力 ...
按摩鼻子的好处 长按这里好处多
按摩鼻子的好处 长按这里好处多
按摩一直以来都是十分简单又有效的保健方法,那你知道按摩鼻子都有哪些好处吗?下面小编来给大家讲讲按摩鼻子的好处,长按这里好处多多哦! 按摩鼻子的好处:天气渐渐变得干燥起来,人们唱会感到鼻子干燥不通畅,有时 ...
委中穴、足三里等6穴位可解身体疼痛
委中穴、足三里等6穴位可解身体疼痛
经之所过,病之所治。中医发展这么多年,已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴,称为十总穴,而这十总穴不仅简单易记且疗效明显,常用的程度堪称中医的吃饭穴。本文进一步归纳其中最实用的六大穴位,并提供记诵口 ...
身上11个神奇的“止疼穴”,帮你省买药钱
身上11个神奇的“止疼穴”,帮你省买药钱
当疼痛发作时,你是忍一忍熬过去,还是马上吃止痛药缓解?其实,千百年来,我们的古人想出了各种方法来医痛疗伤,为后世留下了值得借鉴的经验。他们发现,人体有多个穴位有着神奇的止痛作用,加以正确地按摩,能有效 ...
气血不足敲打这些经络就搞定
气血不足敲打这些经络就搞定
经络养生是中医养生的其中一种常见的养生法,经络不通的话对我们的身体有很大的害处,那么今天小编教大家如何经络养生,如果气血不足的话敲打这些经络就搞定。敲打经络促进气血运行:1、小指尖端。部位所属经络:手 ...
按摩六大穴位延年益寿保健养生
按摩六大穴位延年益寿保健养生
按摩哪些穴位护心养肾?中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于 ...
人体按摩穴位 常揉五部位防病
人体按摩穴位 常揉五部位防病
穴位按摩可以更有效的去除病痛,对付日常的一些身体小毛病,它的功效也很大哦!医学专家认为,人们若经常对身体的五个部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面,分别对这五个部位做简单介绍。一 ...
行间穴改善肝经不顺脸色发黄
行间穴改善肝经不顺脸色发黄
行间穴位置: 患者正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处(足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘)。〖解剖〗有足背静脉网;第一趾背侧动、静脉 ...





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