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这七招让毛小孩不知不觉瘦下来!

2018-1-10 09:38| 发布者: Blue| 评论: 0

过完年,吃吃喝喝了好几天,你家毛小孩是否也不小心变胖了呢?虽然变胖容易,但往往减肥却很不容易。对于懒惰又贪吃的毛小孩而言,想要瘦下来真的有如登天之难,主人如果没有想出有效的对策的话,常常都是越减越胖的下场。

现在家庭宠物最常见的问题就是过胖,小编也常被身边的朋友问到该如何帮毛小孩减肥。少吃多动的概念虽然大家都知道,但在实际操作上,其实有一些小技巧可以让减肥变简单。我目前收集到了一些不错的小撇步,可以让毛小孩在不知不觉中瘦下来,今天就来分享给大家,有肥胖困扰的毛小孩爸妈可以试试看喔!


1. 食物加水或改喂湿食

人减肥都会建议吃饭前喝汤,毛小孩也能藉由吃湿的食物来增加饱足感,例如喂罐头的时候加很多水,让牠像在喝汤一样,虽然效果有限,但至少能让牠觉得肚子暂时有饱的感觉。


2. 让牠寻找食物

可以跟毛小孩玩找食物的游戏,把食物藏在房子的一些角落,让牠自己去找,藉着在家走来走去的活动中,无形中消耗一些热量,达到瘦身效果。


3. 想吃就必须想办法

用益智玩具装食物,能引诱贪吃的毛小孩使出浑身解数来得到食物。牠会花很多时间和精力在破解玩具,想办法让食物掉出来。于是就能一边吃一边动,不但能瘦身还能刺激心智发展呢!


4. 边捡边吃

狗狗如果老是懒得走动,还有一招可以逼牠起身移动,就是把好吃的零食丢远一点让牠去捡。你可以坐在沙发上,拿着一包零食引诱牠来,每次都丢一小块出去,牠去捡完之后一定会再跑回来跟你要,你再丢下一块出去,让零食时间变成运动时间。记住每次丢的量都必须很小一块,重点不是要让牠吃饱,而是要逼牠去动。丢的距离不用太远,客厅的范围就行了。


5. 热量要严格控制

虽然用零食来引诱毛小孩运动很有效,但零食也有热量,吃多了还是会胖,因此记住零食量绝对不要超过正餐的10分之1,而且要选择有热量标示的零食,每次要给零食前先算好热量,当天的正餐就要减少相同热量,才不会越减肥反而越胖!


6. 正餐改成高纤的饮食


如果你家毛小孩有吃鲜食习惯的话,可以试试看加入少量蔬菜或南瓜、地瓜这类的高纤食物来增加饱足感,但同样要减少原本的饲料量。不能吃鲜食的毛宝,也可以请兽医推荐适合的高纤减肥饲料,并且严格执行定时定量。


7. 小心牠偷吃别人的食物

多宠物家庭最常见的问题就是,胖的那隻吃完自己的就去吃别人的。解决方法就是分开喂食,让牠们在不同房间吃饭,或是自製一个喂食箱。例如用一个运输笼来喂瘦的毛小孩吃饭,笼子门大小必须只够瘦的那隻动物进去,让胖的毛小孩无法进到那个运输笼内,这样放饭时,牠就没机会抢到别人的食物。

以上方法目的其实还是希望毛小孩少吃多动,虽然看起来不是什麽多厉害的减肥方法,但每天每天实行的话,久了还是能够慢慢达到消耗热量的效果。重点是主人一定要有实行的毅力跟决心,千万不能因为毛小孩的水汪汪大眼而心软,现在狠下心来帮牠减肥,总比牠之后太胖生病来得好,大家加油喔!



文章/图片来源: 宠物迷 PETMILY







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