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4招肌力训练锻鍊核心虐出马甲线

2016-8-22 15:51| 发布者: editor3| 评论: 0|来自: VOGUE Taiwan





       爱运动的Janet受adidas邀请,挑战TRX、Plank抬腿侧棒式、单车式捲腹Bicycle Crunch肌力训练……等等,不但能锻鍊核心、瘦小腹,还可以虐出迷人的马甲线。







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